Le praticien AH Hijama au cabinet, ventouse en main
Bien-être Therapy · Liège

Récupère.Relâche.Reviens.

Hijama, cupping thérapie et massage pour les sportifs et pour tous ceux qui poussent leur corps : avant un match, après un combat, ou pour relâcher la pression.

Qu'est-ce que c'est ?

La hijama, c'est quoi ?

La hijama est une pratique ancestrale visant à améliorer le bien-être, surtout utilisée pour les douleurs et la détente.

La séance de hijama a pour unique but de viser à une pratique de bien-être / relaxation et non à un acte médical.

Pour qui

Pensé pour ceux qui s'entraînent

Que tu joues le week-end ou que tu montes sur un ring, ton corps encaisse. On adapte la séance à ta charge et à ton calendrier.

Footballeurs ⚽

Jambes lourdes, dos bloqué, enchaînement de matchs : un soin pour relâcher les zones sollicitées.

Combattants 🥊

MMA, boxe, grappling : en camp de préparation ou après un combat, la séance se cale sur ta période.

Sportifs du quotidien 🏋️

Salle, course, travail de bureau : les tensions s'accumulent partout, sportif ou non.

Déroulement

Une séance, étape par étape

01

Préparation

Préparation et désinfection du matériel.

02

Massage en profondeur

Relâcher les tensions et préparer les tissus.

03

Massage aux ventouses chauffées

Intensifie la détente musculaire pour contribuer à un bien-être général.

04

Pose de ventouses

Stimuler la circulation et agir en profondeur pour libérer les tensions résiduelles.

05

Fin de séance

Zone nettoyée.

06

Fiche de recommandations

À suivre afin de favoriser une récupération optimale et tirer le meilleur bénéfice du soin.

Séance de cupping : vue du dessus, ventouses en verre et en bambou
Séance de cupping : pose de ventouses sur le dos
Séance de cupping : zones dos et jambes
Séance de cupping : massage aux ventouses chauffées
Prestations

Les tarifs

Zone dos
50€
  • Massage
  • Massage ventouse
  • Cupping therapy
  • Pistolet masseur
Réserver
Zone dos + jambes · Full body
70€
  • Massage
  • Massage ventouse
  • Cupping therapy
  • Pistolet masseur
Réserver
Full body + quadriceps (jambes devant)
100€
  • Massage
  • Massage ventouse
  • Cupping therapy
  • Pistolet masseur
Réserver
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Choisis ta formule, ton jour et ton heure. Tu paies sur place, ta réservation est confirmée tout de suite par e-mail et tu reçois un rappel avant le rendez-vous.

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Ils nous font confiance

Quelques clients d'exception passés par le cabinet

Tapis rouge ? Ici, c'est la table de massage. Des sportifs et des personnalités sont déjà passés entre nos mains.

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Rafiki SaïdJoueur du Standard · Détente musculaire
Séance de récupération avec Sami El Anabi
Sami El AnabiRécupération · Deuxième partie de saison
Recommandations

Avant & après la séance

Avant la séance

Afin d'optimiser les bienfaits de la séance.

  • Éviter les repas copieux 2 à 3 heures avant la séance
  • Bien s'hydrater dans la journée avant la séance
  • Éviter la consommation d'alcool
  • Éviter de fumer pendant 2 à 3 heures avant la séance

Après la séance

  • Se reposer / éviter les efforts physiques pendant 24h
  • Éviter les repas lourds (alimentation légère)
  • Éviter douches chaudes / sauna / hammam pendant 24h
  • Ne pas exposer au soleil les zones traitées pendant 48h
  • Bien s'hydrater pour favoriser l'élimination
  • Éviter de fumer pendant 2 à 3 heures après la séance
FAQ

Tes questions

Est-ce que ça fait mal ?

La sensation est surtout une aspiration sur la peau. On ajuste l'intensité selon ton ressenti.

Combien de temps dure une séance ?

[À compléter avec le client.]

Qui doit éviter la séance ?

Certaines situations médicales sont incompatibles (troubles de la coagulation, traitement anticoagulant, grossesse…). Signale-les avant la séance et demande l'avis de ton médecin en cas de doute.

Puis-je annuler mon rendez-vous ?

[À compléter avec le client : délai et conditions.]

Rendez-vous

Prends soin de ton corps

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Instagram
@ah.hijama
Adresse
Belgique, Liège.
Téléphone
0487/78.07.54
Horaires
À définir sur RDV.
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